1. Приведи в порядок рабочее место – пусть ничто не отвлекает внимание.
2. Настройся на восприятие материала, прими удобную позу. Помни: когда расслаблено тело, расслабляется и внимание.
3. Вникни в формулировку темы лекции (урока).
4. Осознай поставленную цель.
5. Изучи план лекции (урока).
6. Обращай внимание на интонацию изложения материала учителем, следи за повторами в его рассказе – таким образом учитель выделяет главные, существенные мысли.
7. Старайся представить услышанное.
8. Сопоставляй услышанное с уже имеющимися знаниями.
9. Выдели в лекции основные мысли, положения, объедини их вокруг темы лекции (урока).
